Rieducazione motoria di gruppo

Questo tipo di ginnastica viene eseguita in gruppo per favorire il confronto e le interazioni tra le persone che partecipano e mira a raggiungere diversi obiettivi:

• far partecipare attivamente il soggetto alle sue correzioni
• far prendere coscienza al soggetto delle posture errate e delle conseguenti correzioni
• integrare nella vita quotidiana le nuove abitudini corrette grazie al graduale processo di riorganizzazione motoria

La pratica inizia solitamente dalle posizioni distese che favoriscono una migliore percezione del corpo eliminando così l’azione del peso corporeo.

Come secondo passo vengono introdotte le posizioni funzionali (seduto o in piedi) che si prestano a ricondurre il gesto motorio alla vita di tutti i giorni, per raggiungere una vera e propria fase di educazione ergonomica.

Ogni attività viene associata all’educazione respiratoria, naturale complemento di ogni valido ciclo di rieducazione motoria in gruppo.